بادام درختی و مویز چند برابر شیر سرشار از کلسیم هستند وبسیار مفید برای کسانی که مشکل پوکی استخوان را دارند......شیر یا ماست پاستوریزه به دلیل از بین رفتن چربیشان کلسیمشان جذب نمی شود ....
تاریخ : یکشنبه 93/5/5 | 9:35 عصر | نویسنده : نرگس | نظرات ()