یک سالاد با طبع گرم و مخصوص یبوست برای اونایی که نمی تونن از سالاد با طبع سرد استفاده کنن....مواد تشکیل دهنده: جعفری-گندم پخته-جوی دوسر-میگو-جوانه ی شبدر - جوانه ی گندم - سبوس برنج یا گندم - میگو - روغن زیتون طبیعی (مارک طارم از محصولات دکتر روازاده ) - نعناع خشک - مقداری لیمو ترش - نمک دریایی.............................غیر از اینها یک لیوان شیر محلی بعد از هر وعده ی غذایی یا (صبح ناشتا با یک قاشق عسل )داروی فوق العاده مفیدیه برای رفع یبوست بخصوص سالمندان که گوارش ضعیفی دارن علاوه بر اون اگر به جای نان های معمول از نان جوی سبوس دار و به جای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده کنن موثر تره بخصوص برای یبوست شدید...............میوه و آب میوه ی طبیعی هم تو این شرایط خیلی مفید و کمک کننده است........
تاریخ : چهارشنبه 94/3/20 | 4:12 عصر | نویسنده : نرگس | نظرات ()